ZAKER搞機團第633期測評報告搞機型號：dido E56S 健康智能手表
搞機作者：漂浮的瓦片
推薦指數：★★★★
機器性價比 ：★★★★☆
搞機作者：漂浮的瓦片
推薦指數：★★★★
機器性價比 ：★★★★☆
智能手表，從功能性上來說，無疑要比傳統手表豐富許多。除了常規的計時和裝飾功能外，智能手表大多配備了心率監測、睡眠監測、信息提醒等實用功能，有些智能手表還支持第三方應用拓展。
隨著技術的提升，智能手表的功能性也愈加豐富。單從健康類監測功能來說，除了最基礎的心率監測外，已經可以進行血氧監測、體溫監測等，筆者今天為大家評測的就是一款主打健康監測的智能手表“dido E56S”，除了心率、血氧、睡眠、運動監測外，這款手表還支持血糖、血壓、心電圖的風險及規律性評估等功能。那么這款主打健康監測的智能手表實際表現如何，監測結果是否準確呢？一起來看看吧。
隨著技術的提升，智能手表的功能性也愈加豐富。單從健康類監測功能來說，除了最基礎的心率監測外，已經可以進行血氧監測、體溫監測等，筆者今天為大家評測的就是一款主打健康監測的智能手表“dido E56S”，除了心率、血氧、睡眠、運動監測外，這款手表還支持血糖、血壓、心電圖的風險及規律性評估等功能。那么這款主打健康監測的智能手表實際表現如何，監測結果是否準確呢？一起來看看吧。
包裝與配件
包裝方面沒有太多可說，極為常見的白色紙質包裝，正面僅印有產品logo，背面標注了產品顏色、廠址等信息。
和其他手表不同的是，這款主打健康監測的手表還附帶了一組測試配件，包括心電支架，心電綁帶和胸貼，可以通過粘貼或是綁在胸前監測心電，結果會更準確一些。
配件僅有充電線一條，和手表分開放置。
配件清單：手表*1，綁帶*1，支架*1，胸貼*1，收納袋*1，充電線*1，說明書若干。
外觀與細節
手手表在外觀方面中規中矩，沒有什么特殊的設計，經典的圓形表盤，外圈印有時鐘刻度。黑色外殼配上黑色硅膠腕帶，低調沉穩，屬于百搭的顏色。
外殼材質沒有官方說明，從觸感來說感覺應該是金屬材質。
外殼材質沒有官方說明，從觸感來說感覺應該是金屬材質。
手表采用了雙表冠設計，上表冠可以喚醒屏幕，進行開關機操作，夏表冠用來呼出各種實用功能。雙表冠中間區域是電極鍵，測量監測心電時候會用到。
厚度方面，手動量了一下，大約12、13mm左右，屬于智能手表正常的厚度。
厚度方面，手動量了一下，大約12、13mm左右，屬于智能手表正常的厚度。
手表配備了一塊1.39英寸顯示屏，屏幕分辨率360*360，顏色和清晰度還不錯，使用的時候看不到什么像素點。
手表背面是傳感器、電擊、溫感貼片以及充電觸點。
CPU型號為GR5515，加速傳感器型號為羅姆KTXJ3-1057，PPG傳感芯片是歐朗斯SFH2201。電池280mAh。
CPU型號為GR5515，加速傳感器型號為羅姆KTXJ3-1057，PPG傳感芯片是歐朗斯SFH2201。電池280mAh。
腕帶是硅膠類材質，比較柔軟，舒適度中規中矩。腕帶開孔較多，配有雙表箍和金屬卡扣。
健康功能實測
這款智能手表不支持第三方應用拓展，主打的是健康監測，除了可以進行常規的睡眠、運動、心率、血氧監測外，還可以對心電、血壓、血糖、體溫等健康狀況及規律性進行評估，并且大部分健康功能可以進行24小時自動監測，心率和血氧還支持報警功能。筆者對相關功能都進行了實際監測。
首先是心率測試。心率監測技術已經非常成熟了，基本上大部分的智能手表心率都是比較準確的。這款dido手表也是一樣，采用行業較高標準的傳感器配合專研算法，心率監測和人工計數相符，心率監測很準確。
睡眠監測大部分時間比較準確，只是有一天的監測結果有一個多小時的誤差。
首先是心率測試。心率監測技術已經非常成熟了，基本上大部分的智能手表心率都是比較準確的。這款dido手表也是一樣，采用行業較高標準的傳感器配合專研算法，心率監測和人工計數相符，心率監測很準確。
睡眠監測大部分時間比較準確，只是有一天的監測結果有一個多小時的誤差。
血氧監測讀數和筆者另一塊智能手表差不多，沒有血氧儀，沒法對比，但最近感冒，血氧有時候會低一些，最低到了94%，感覺還可以。
血糖和血壓功能主要是了解自己的血糖及血壓變化趨勢，跟傳統有創血糖監測不一樣，dido的血糖功能主要是通過高頻獲取血糖特征，反射生成區間值并分析每天的變化趨勢，是否有血糖風險。單次監測不具有用藥及醫療參考性，主要通過長時間的數據拆解分析浮動狀態，健康人群當個參考還可以，糖尿病人或是想要診斷病癥的，還是要去醫院或是使用專業的血糖儀。
血糖和血壓功能主要是了解自己的血糖及血壓變化趨勢，跟傳統有創血糖監測不一樣，dido的血糖功能主要是通過高頻獲取血糖特征，反射生成區間值并分析每天的變化趨勢，是否有血糖風險。單次監測不具有用藥及醫療參考性，主要通過長時間的數據拆解分析浮動狀態，健康人群當個參考還可以，糖尿病人或是想要診斷病癥的，還是要去醫院或是使用專業的血糖儀。
ECG心電在手表端沒有太多數據，只是單純的心率并給出結果，更詳細的數據都在APP端，包括心電圖的實時波形報告、頻率、走速、增益、QT、HRV等，在APP中測試后，還會給出測試結果，感覺還是不錯的。
體溫監測結果比較準確，和體溫計測試的結果基本一致。
體溫監測結果比較準確，和體溫計測試的結果基本一致。
除了ECG外，還可以通過附贈的支架、綁帶進行PTT測試，PTT的曲線數值會更加直觀。多次監測之后，APP中還會給出洛倫茲散點圖分析，得出心臟健康程度，筆者心臟健康指數71，基本符合自我認知。
下圖從左至右依次是ECG心電、PTT數據和HRV數據。
下圖從左至右依次是ECG心電、PTT數據和HRV數據。
其他功能及APP
這款手表雖然主打的是健康監測，但智能手表的基礎功能一個不少，例如消息提醒、控制手機音樂播放、鬧鐘提醒、秒表、計時器、找手機、遙控拍照、抬腕亮屏等。
絕大部分功能都可以直接在手表中設定、操作。
絕大部分功能都可以直接在手表中設定、操作。
手表支持多種信息提醒，包括來電、短信、微信、QQ、Gmail以及多種國際社交媒體。
信息提醒沒什么問題、微信和短信都能看到消息內容，但好像APP斷連之后手表會自動關閉消息提醒，連接后需要重新手動打開。
手表沒有配備麥克風，所以來電只有靜音和掛斷兩個選項，無法通過手表接聽電話。
信息提醒沒什么問題、微信和短信都能看到消息內容，但好像APP斷連之后手表會自動關閉消息提醒，連接后需要重新手動打開。
手表沒有配備麥克風，所以來電只有靜音和掛斷兩個選項，無法通過手表接聽電話。
運動監測功能也沒有缺席，手表支持的運動類型包括：戶外跑步、戶外步行、室內跑步、室內步行、徒步、踏步機、戶外騎行、橢圓機和劃船機。
在手表上可以開啟所有運動模式，在運動中可以查看心率、消耗熱量、配速、行程數據。在運動結束后，數據會傳輸到APP當中，在APP中可以查看更加詳細的運動參數。
需要注意的是，手表沒有配備GPS，想要記錄運動軌跡的話，需要在APP中進行運動監測。
另外，手表的記步準確度不是太高，好在手表的使用人群沒多少是沖著運動功能的，差不多也夠用。
在手表上可以開啟所有運動模式，在運動中可以查看心率、消耗熱量、配速、行程數據。在運動結束后，數據會傳輸到APP當中，在APP中可以查看更加詳細的運動參數。
需要注意的是，手表沒有配備GPS，想要記錄運動軌跡的話，需要在APP中進行運動監測。
另外，手表的記步準確度不是太高，好在手表的使用人群沒多少是沖著運動功能的，差不多也夠用。
APP的數據還是比較詳盡的，手表上的各種數據都可以在APP中按照年/月/日的規律查看，每種數據都會給出參考值，如果開啟了自動監測的話，還會把每次監測的結果展示出來。
手表除了自帶的幾種表盤之外，還可以在APP中更換表其他表盤，APP表盤數量一共28個。
手表除了自帶的幾種表盤之外，還可以在APP中更換表其他表盤，APP表盤數量一共28個。
手表內置280mAh電池，續航方面還可以，主要視自動監測功能開啟多少而定，手表默認的開啟了心率、血壓、體溫自動監測，沒有開血氧、血糖和科學睡眠。在此設定下，每天耗電大約15%左右，基本上續航一周是沒問題的。如果自動監測全開的話，會更費電一些。
手表沒有快充，充電輸入需小于5V/2A，使用自帶的充電線，大約兩三個小時充滿。
手表沒有快充，充電輸入需小于5V/2A，使用自帶的充電線，大約兩三個小時充滿。
總結
這款dido E56s健康智能手表定位十分明確，不是運動向，也非智能向，主打的就是健康功能，除了智能手表的基礎功能外，還可以進行心率、血氧監測及血壓、血糖、體溫、心電等健康風險評估，不需外接設備，帶在手腕上即可捕捉數據，非常方便。
監測的準確度也還不錯，血壓、心率、體溫都比較準確，心電圖還能夠看到波形圖等信息，APP中還能分析心臟健康程度，數據還是很豐富的。唯有血糖監測結果略顯飄忽，僅作參考，看看血糖走勢也可。
監測的準確度也還不錯，血壓、心率、體溫都比較準確，心電圖還能夠看到波形圖等信息，APP中還能分析心臟健康程度，數據還是很豐富的。唯有血糖監測結果略顯飄忽，僅作參考，看看血糖走勢也可。
智能手表的基礎手表也全都具備，運動監測、信息提醒、秒表、鬧鐘等功能一樣不缺，當作普通智能手表也沒什么問題。
最后要說的是，無論精確與否，手表監測的數據都無法代替專業的醫療設備，只能在生活中作為參考使用。不過憑借手表的各種數據，還是可能夠大致的了解自身健康狀況的，根據健康狀況，適度改變作息時間，生活習慣，還是能趨利避害的，對自身健康狀況比較關心的用戶、或是老年人都可以入手，目前手表折后價700多元。
最后要說的是，無論精確與否，手表監測的數據都無法代替專業的醫療設備，只能在生活中作為參考使用。不過憑借手表的各種數據，還是可能夠大致的了解自身健康狀況的，根據健康狀況，適度改變作息時間，生活習慣，還是能趨利避害的，對自身健康狀況比較關心的用戶、或是老年人都可以入手，目前手表折后價700多元。
