【看完前言再看內容】本文所提及筋膜槍設備為運動場景專用，專業度較高，非運動環境慎用！
都說減肥是女人一輩子的事業~這話絕對是真理！我家夫人從認識那天起就沒停下減肥的腳步，舍不得美食還邁不開腿，吃吃減減，總是雷聲大雨點小，幾年下來基本上是減了個寂寞。其實作為資深“飼養員”，我的態度一貫是只要媳婦身體健康，胖瘦都無關緊要；但我深知減肥這件事對于女人基本等同于信仰，不能攔，一攔準急眼。所以，默默地做好后勤工作是可以了，比如在媳婦減累了的時候及時遞上一杯冬天的奶茶~~~
言歸正傳，最近媳婦愛上了keep的減脂運動，每天晚上跟著視頻上蹦下跳的。老謀深算的我立馬覺察到這妞又要作妖，果然不出三天媳婦就哀嚎全身肌肉疼。機智如我立馬呈上新入手的Opove APEX筋膜槍，博媳婦歡心。哎，我這苦心經營的家庭地位……
第一次入手如此貴的筋膜槍，有點小興奮，曬個單，分（de）享（se）一下專業產品，也就被提上日程。介紹之前還是先要提及一下筋膜槍的基礎常識，以饗讀者。
都說減肥是女人一輩子的事業~這話絕對是真理！我家夫人從認識那天起就沒停下減肥的腳步，舍不得美食還邁不開腿，吃吃減減，總是雷聲大雨點小，幾年下來基本上是減了個寂寞。其實作為資深“飼養員”，我的態度一貫是只要媳婦身體健康，胖瘦都無關緊要；但我深知減肥這件事對于女人基本等同于信仰，不能攔，一攔準急眼。所以，默默地做好后勤工作是可以了，比如在媳婦減累了的時候及時遞上一杯冬天的奶茶~~~
言歸正傳，最近媳婦愛上了keep的減脂運動，每天晚上跟著視頻上蹦下跳的。老謀深算的我立馬覺察到這妞又要作妖，果然不出三天媳婦就哀嚎全身肌肉疼。機智如我立馬呈上新入手的Opove APEX筋膜槍，博媳婦歡心。哎，我這苦心經營的家庭地位……
第一次入手如此貴的筋膜槍，有點小興奮，曬個單，分（de）享（se）一下專業產品，也就被提上日程。介紹之前還是先要提及一下筋膜槍的基礎常識，以饗讀者。
人機體產生勞損時，身體常常會出現很多不適的反應：肌肉發僵、發硬、發緊，局部皮溫低、潮濕等，這都是一些不良信號；嚴重者會出現肌組織松懈、無彈性或彈性下降、凹陷；更有甚者皮下、肌肉深層、骨縫間會出現不規則塊狀或條索狀堅硬組織，疼痛隨之而來。
現代科技如此發達，這種運動型的機體勞損可以通過科技產品有效化解，筋膜槍舉手表示認同。
現代科技如此發達，這種運動型的機體勞損可以通過科技產品有效化解，筋膜槍舉手表示認同。
筋膜槍并不是人體所有部分都可以使用，使用筋膜槍之前的注意事項早了解（以圓球頭為例）：
1、關節：筋膜槍的按摩頭一般都是偏硬；關節處又極少有肌肉保護，一般都是一層皮膚包骨頭，同樣偏硬；二者硬碰硬之下極容易打傷骨膜；
2、頸椎/脖頸：先說整根頸椎都是距離皮膚較近，與上一點相同，大力快速擊打極容易打傷脊椎骨；脖頸處淋巴、血管、神經非常集中，快速擊打也容易有危險；
3、腋窩：腋窩處也是淋巴結集中的地方，而且此處幾乎沒有肌肉；
4、胸/腹腔：胸腔與腹腔集中了所有臟器，胸肌發達的健身達人擊打前胸沒有太大問題，而普通人如使用不慎則會極大影響心臟功能；腹腔柔軟，更不可擊打，容易造成臟器出血，這就危險了；
5、頭部：已經說到這里了，關于為什么不能擊打頭部想必無需多言了！
運動級的筋膜槍會有何種表現？曬來看看吧！
1、關節：筋膜槍的按摩頭一般都是偏硬；關節處又極少有肌肉保護，一般都是一層皮膚包骨頭，同樣偏硬；二者硬碰硬之下極容易打傷骨膜；
2、頸椎/脖頸：先說整根頸椎都是距離皮膚較近，與上一點相同，大力快速擊打極容易打傷脊椎骨；脖頸處淋巴、血管、神經非常集中，快速擊打也容易有危險；
3、腋窩：腋窩處也是淋巴結集中的地方，而且此處幾乎沒有肌肉；
4、胸/腹腔：胸腔與腹腔集中了所有臟器，胸肌發達的健身達人擊打前胸沒有太大問題，而普通人如使用不慎則會極大影響心臟功能；腹腔柔軟，更不可擊打，容易造成臟器出血，這就危險了；
5、頭部：已經說到這里了，關于為什么不能擊打頭部想必無需多言了！
運動級的筋膜槍會有何種表現？曬來看看吧！
其實這并不是我第一次用筋膜槍，只是之前使用的是家用級，可以應對大部分使用環境，可家用，也可辦公室用；Opove APEX筋膜槍卻是定位于運動環境，如跑步、健身、瑜伽、打球等運動前后的肌肉喚醒/恢復。運動級的筋膜槍到底哪里好？詳解見端倪。
收到快遞還是有點驚訝，這個筋膜槍與我之前用過的第一個不同就是其非常大的包裝盒，運動級的筋膜槍，盒子就很大。
收到快遞還是有點驚訝，這個筋膜槍與我之前用過的第一個不同就是其非常大的包裝盒，運動級的筋膜槍，盒子就很大。
幾乎和外包裝盒等尺寸的收納盒，筋膜槍全部物件都被收納其中。
之前有過一個便攜鋰電鉆的收納盒上沒有拎手，只能夾在腋下或者雙手抱著，運輸過程中就給體感帶來不適。Opove收納盒上的拎手絕對是良心設計！拎著便攜性還不錯，拿上車或者拿到健身房拎包就走。
之前有過一個便攜鋰電鉆的收納盒上沒有拎手，只能夾在腋下或者雙手抱著，運輸過程中就給體感帶來不適。Opove收納盒上的拎手絕對是良心設計！拎著便攜性還不錯，拿上車或者拿到健身房拎包就走。
打開收納包，笑哭……誰能想到收納包里面還有一個PU收納包，看起來物品排列非常整齊，筋膜槍、充電適配器、按摩頭收納包、說明書一應俱全。
Opove APEX配置的專屬電源適配器回歸本真，沒有采用目前市面主流的TypeC接口及通用的適配器搭配，似乎也在隱隱宣言——市面的大多產品應歸類于數碼產品圈子，而APEX應該算作家用電器圈子……
25.2W的功率規格似乎有點熟悉，貌似和iPhone系列相差不大，似乎廠家真的可以后期升級考慮一下TypeC接口呢……
25.2W的功率規格似乎有點熟悉，貌似和iPhone系列相差不大，似乎廠家真的可以后期升級考慮一下TypeC接口呢……
造型非常粗獷，碩大的開關/檔位按鍵非常明顯，按壓起來也比較方便。
三顆電量顯示燈珠安排在開關/檔位按鍵上方，與握柄紋路融為一體，視覺感受整體感比較強。
三顆電量顯示燈珠安排在開關/檔位按鍵上方，與握柄紋路融為一體，視覺感受整體感比較強。
筋膜槍的作用機理其實并不復雜，其實就是一種由電機驅動的電動工具，核心部件是電機，電機工作時通過偏心輪與連桿結合，旋轉的動能將會在偏心輪的帶動下轉換成為前后往復運動，反復驅動按摩頭，產生類似敲打的動作。作用機理顯而易見，不過市面上絕大多數的筋膜槍都是完全封閉狀態，APEX有一個透明小視窗，工作時帶來的搖擺感會生成透明自信的感覺，整體科技感又增添幾分。
碩大的槍體映襯下，槍頭位置倒顯得有點小巧。
運動級筋膜槍特點之一：用途。
運動前>>可以提前做準備工作，給筋膜一個釋放壓力的環境，似乎在提醒筋膜：要開始運動了哦！如同運動前熱身一樣好處多多，提前按摩肌肉也可以有效預防勞損、降低運動中受傷幾率；
運動后>>處理充血挺實的肌肉，加速運動產生的乳酸分解，緩解肌肉酸痛。
運動級筋膜槍特點之一：用途。
運動前>>可以提前做準備工作，給筋膜一個釋放壓力的環境，似乎在提醒筋膜：要開始運動了哦！如同運動前熱身一樣好處多多，提前按摩肌肉也可以有效預防勞損、降低運動中受傷幾率；
運動后>>處理充血挺實的肌肉，加速運動產生的乳酸分解，緩解肌肉酸痛。
撕掉保護膜后才知道為什么需要保護膜，產品logo及型號字母均為拋光設計，黑亮得可以當鏡子使用，搭配外部的磨砂設計，強大的表面反差形成立體感強烈的視覺沖擊感，頗為有趣。
握柄處開關為檔位開關，而電源總開關卻在底部。
不僅于此，電量顯示、充電接口、充電參數、產品認證等基礎信息也一并被集中安排在底部，合理利用每一點空間。
不僅于此，電量顯示、充電接口、充電參數、產品認證等基礎信息也一并被集中安排在底部，合理利用每一點空間。
小收納包打開，尺寸不一的按摩頭側面看起來似乎有一種錯落的山巒感覺，形成一幅多色畫面。
好吧，正面示人比較禮貌。抗菌按摩頭6個，分別為圓頭、叉頭、鏟頭、子彈頭、氣墊頭、平頭，各領一職。
>>尖頭：所有人都知道壓力與壓強的關系，受力點越小，壓強越大；尖頭為點狀受力，要求專業度較高，如果懂點中醫穴位知識則可以順便做個中醫按摩；
>>圓球頭：最全面的按摩頭，初學者最愛，適用于絕大多數環境；
>>氣墊頭：氣墊頭空量很大，緩沖度極佳，上文提及的關節、面、頭、腹等常規筋膜槍無法企及的敏感部位，可是被APEX攻克，能放心應用；
>>平頭：肌肉與筋膜均可用，平頭直接接觸范圍較寬，適合大面積平面肌肉使用，相對均勻；
>>叉頭：可以被認為是兩個尖頭的集合，如果是有他人幫助，可以用于脊椎兩側按摩；使用時需要注意不要碰到脊椎，以免造成傷害；
>>鏟頭：沒有明確說明使用位置，實際使用中我發現對大腿處厚實的肌肉群用這個還是比較舒服的，搭配球頭使用效果更好。
>>圓球頭：最全面的按摩頭，初學者最愛，適用于絕大多數環境；
>>氣墊頭：氣墊頭空量很大，緩沖度極佳，上文提及的關節、面、頭、腹等常規筋膜槍無法企及的敏感部位，可是被APEX攻克，能放心應用；
>>平頭：肌肉與筋膜均可用，平頭直接接觸范圍較寬，適合大面積平面肌肉使用，相對均勻；
>>叉頭：可以被認為是兩個尖頭的集合，如果是有他人幫助，可以用于脊椎兩側按摩；使用時需要注意不要碰到脊椎，以免造成傷害；
>>鏟頭：沒有明確說明使用位置，實際使用中我發現對大腿處厚實的肌肉群用這個還是比較舒服的，搭配球頭使用效果更好。
這就是我最常去的運動健身打卡地——家附近的健康主題公園，跑道、健身設備比較全，逐漸成為附近居民的“健康集散地”。
這次帶著Opove APEX來運動，實地感受下其對運動的協助功效。
PS：其實這就跟古代皇上吃飯前，需要有人試吃菜品嘗嘗有沒有毒一樣，而這次試用筋膜槍，我就成為那個給皇上試菜的家伙……筋膜槍如果不好用的話，怎能上交至老婆大人手上……
這次帶著Opove APEX來運動，實地感受下其對運動的協助功效。
PS：其實這就跟古代皇上吃飯前，需要有人試吃菜品嘗嘗有沒有毒一樣，而這次試用筋膜槍，我就成為那個給皇上試菜的家伙……筋膜槍如果不好用的話，怎能上交至老婆大人手上……
真是個大家伙！45°角的人體工程學手柄握角設計，即使是比直角省力更多，卻也無形中增加筋膜槍的尺寸，貢獻出155-83*234mm的體態，手柄粗大，滿握感在手，舒適度不錯。
圓頭是最常見的按摩頭，將按摩頭裝上，合體形成。抓握穩定，手掌虎口處貼合非常緊密，按壓時虎口處也承力，人體工學的設計誠不欺我，發力舒服得很。
圓頭是最常見的按摩頭，將按摩頭裝上，合體形成。抓握穩定，手掌虎口處貼合非常緊密，按壓時虎口處也承力，人體工學的設計誠不欺我，發力舒服得很。
別看尺寸大，得益于表層材料優質尼龍+玻璃纖維復合表現，APEX重量方面僅僅交出1.04kg的答卷。1kg級別的大槍倒是不重，媳婦拿著試了下，一臉驚喜，沒有想到這么大的筋膜槍輕量化做得還不錯。重量方面我是感同身受，之前用過朋友運動級的筋膜槍，重達6kg，單手操作使用比較考驗手臂和手指力量。我還和朋友說“你這的確是運動級的，不用的時候可以當啞鈴了！”
大道至簡，APEX給用戶提供最大化便利，周身僅有一枚按鍵，是為開關/切換檔位使用。三檔變速各有特點：
一檔>>電機提供1800RPM轉速，該檔位比較適合運動前使用，可以實現從常規狀態到運動狀態的過渡，喚醒身體的鬧鐘作用；
二檔>>電機提供2200RPM轉速，力度略微加大，運動后肌肉放松用這檔不犯錯；
三檔>>電機提供2700RPM轉速，肌肉層厚重或者體質非常規用戶做深度按摩用，三檔使用需要酌情，一不小心容易受傷。
一檔>>電機提供1800RPM轉速，該檔位比較適合運動前使用，可以實現從常規狀態到運動狀態的過渡，喚醒身體的鬧鐘作用；
二檔>>電機提供2200RPM轉速，力度略微加大，運動后肌肉放松用這檔不犯錯；
三檔>>電機提供2700RPM轉速，肌肉層厚重或者體質非常規用戶做深度按摩用，三檔使用需要酌情，一不小心容易受傷。
迫不及待測試一下14.5mm沖程、25KG推力的力量，三檔輪流走下來，1800-2700RPM轉速帶來的沖擊感的確挺猛烈。
每周會保持一些基礎運動，天氣好些就跑跑步，天氣不好就家里做做拉伸運動。家附近小花園跑步前的準備，用球頭簡單全身過一下，尤其是負重較大的雙腿，更是要細致喚醒。
選擇一檔，前期不要太大力度，怕身體吃不消——好比熟睡狀態被人叫醒，輕輕拍和一巴掌過去的效果差距大了去了……
選擇一檔，前期不要太大力度，怕身體吃不消——好比熟睡狀態被人叫醒，輕輕拍和一巴掌過去的效果差距大了去了……
為了模擬劇烈運動，這次的跑步明顯提速，帶來的直接變化就是總行程大幅縮短，僅僅3kg左右就停止跑步，欲速則不達，不可過量消耗。
跑步之后肌肉會有些許的泵感，尤其雙腿感受愈加明顯。為防止運動后乳酸堆積，也為了緩解肌肉疼痛，選擇鏟頭進行深層沖擊，將科學研究成果有機融合，振幅、頻率和推力，緩痛、提升活動能力、加快恢復。
如果看到這里，可能看官心頭會有個疑惑：為什么給媳婦用的筋膜槍，會是我一直在應用？
家里有優秀的傳統，多數產品都是我先使用，然后再告知媳婦注意事項。所以運動方面的緩解，相當于我做了個平行試驗。
跑步之后肌肉會有些許的泵感，尤其雙腿感受愈加明顯。為防止運動后乳酸堆積，也為了緩解肌肉疼痛，選擇鏟頭進行深層沖擊，將科學研究成果有機融合，振幅、頻率和推力，緩痛、提升活動能力、加快恢復。
如果看到這里，可能看官心頭會有個疑惑：為什么給媳婦用的筋膜槍，會是我一直在應用？
家里有優秀的傳統，多數產品都是我先使用，然后再告知媳婦注意事項。所以運動方面的緩解，相當于我做了個平行試驗。
尖頭的使用則最好是了解一些人體穴位之后再使用，以免搞出副作用來。約莫找到足三里位置，一檔按摩一會，輔助身體也是不錯的選擇。
其實APEX還有個隱藏功能，當手由于運動出汗而汗涔涔的時候，握持筋膜槍還可以防滑。
其實APEX還有個隱藏功能，當手由于運動出汗而汗涔涔的時候，握持筋膜槍還可以防滑。
外臂的骨骼肌分布相對均勻，用平頭按壓非常舒服。胳膊、腿的骨骼肌都可以使用。
空，擊打緩沖效果更好，上文中提及的頭部、頸肩比較敏感的部分也可以適當使用。
雖然說APEX定位于運動級，偶爾低速家庭使用也是可以客串一下的。
頸椎病是所有辦公族的通病，家里請出氣墊頭按摩嬌氣一些的頸椎，溫柔如小手一般的次次敲打比較柔和，不必別人幫忙也可以實現DIY按摩，著實實用。
雖然說APEX定位于運動級，偶爾低速家庭使用也是可以客串一下的。
頸椎病是所有辦公族的通病，家里請出氣墊頭按摩嬌氣一些的頸椎，溫柔如小手一般的次次敲打比較柔和，不必別人幫忙也可以實現DIY按摩，著實實用。
按摩槍也可以是一種物理療法，其壓力、頻率都可隨用戶情況定制，一些輕微跌打損傷需要舒筋活血時，筋膜槍也可以臨時轉換一下身份，客串醫療設備。
Opove作為亞馬遜銷量第一的筋膜槍品牌可不是蓋的，APEX采用無刷降噪電機搭載新一代Opove Quiet Glide降噪技術，保持力度的情況下可以把聲音控制在相當合理的范圍內。
而APEX防摔的能力也是我選擇入手的重要原因之一。看官方介紹，高達2米測試防摔性能也可通關，還有落球沖擊測試、冷熱沖擊測試、綜合性能測試等苛刻性實驗，著實讓人放心。
本想自己親自動手測試一下防摔，怎奈下了幾次狠心，還是沒有舍得下手……
Opove作為亞馬遜銷量第一的筋膜槍品牌可不是蓋的，APEX采用無刷降噪電機搭載新一代Opove Quiet Glide降噪技術，保持力度的情況下可以把聲音控制在相當合理的范圍內。
而APEX防摔的能力也是我選擇入手的重要原因之一。看官方介紹，高達2米測試防摔性能也可通關，還有落球沖擊測試、冷熱沖擊測試、綜合性能測試等苛刻性實驗，著實讓人放心。
本想自己親自動手測試一下防摔，怎奈下了幾次狠心，還是沒有舍得下手……
APEX續航方面倒也不拉胯，內容2500mAh容量電芯，可實現210min續航（3.5h）。如果按照每天放松10分鐘的頻率簡單計算，足足滿足約21天的時間！用戶可根據實際情況酌情增減頻率，實時關注電量，按需充電即可。
Opove APEX筋膜槍并不是那種城市通勤便攜EDC，定位于運動級的Ta具有更寬泛的使用范圍，上探運動級，下管家用級，總能讓身體保持在最佳的放松狀態，迎接高位挑戰。
送給媳婦的健身減肥禮物，還不知道她的減肥大計會不會有實際效果，我先體驗舒服之后再說，畢竟得做好萬一計劃失敗由我接盤的全面準備……
送給媳婦的健身減肥禮物，還不知道她的減肥大計會不會有實際效果，我先體驗舒服之后再說，畢竟得做好萬一計劃失敗由我接盤的全面準備……
